网友回答
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2016/1/29奌点
通常妈妈们在备孕的时候就会开始补身体，这时候切忌不要盲目的进补，一定要适量适当的补，要注意自己的体重，不要吃过多甜食、高热量的食物，饮食尽量要清淡一些。同时在备孕的时候可以多做一些运动，防止身体脂肪的积聚，最重要的是不要暴饮暴食就可以了。
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