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2015/11/6 21:00:28 乖孩子毛毛

备孕期间我应该注意些什么?

网友回答
  • 2015/11/6琪儿琪儿

    你好。在日常生活中,建议要均衡膳食,既要保证营养充足,又要避免挑食、偏食、节食,还要严格控制脂肪、糖类物质和盐的摄入量。此外,还要配合规律的作息,充足的睡眠,适当的运动。
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