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孕前准备
2015/11/6 21:00:28
乖孩子毛毛
备孕期间我应该注意些什么?
网友回答
2015/11/6
琪儿琪儿
你好。在日常生活中,建议要均衡膳食,既要保证营养充足,又要避免挑食、偏食、节食,还要严格控制脂肪、糖类物质和盐的摄入量。此外,还要配合规律的作息,充足的睡眠,适当的运动。
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