怀孕后每天都喝奶粉的话会导致营养过剩吗？

感觉孕期营养需求会更大，可是如果每天都喝奶粉补钙，这样会导致营养过剩么？在线等回复!

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陈沁 2016/1/28

广州市妇女儿童医疗中心妇产科

营养素需要的增加是大于能量需要的增加的，一日热量增加量应该是200kcal，而蛋白质增加量在孕中期是15克、孕晚期是20克。应当注意的是，盲目通过增加食物量以增加营养素摄入极易引起体重的过多增长，而保证适宜能量摄入的最佳方法是膳食个体化指导。

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