2016/1/20 07:59:59 嘟妈妈嘟宝宝
患有妊娠高血糖的孕妇，在后期要注意些什么？
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网友回答
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2016/1/20谈宝妈
孕妇在冬季容易出现体重增长过多，或有高血糖高血压等代谢问题均不利母婴的健康。孕妇在冬季预防妊娠期高血压和高血糖，首先应该从生活习惯，饮食结构调整，食物制作，餐后运动等方面入手，控制孕妇体重和血糖在合理的范围，这些方法有助于改善妊娠期高血压、高血糖症状。 -
2016/1/20告诉冄己不哭
注意保证充足睡眠，减少含纳食物的摄入，每天少于6g，增加食物种类，均衡食物结构，选择血糖生成指数低的食物，维持血糖平稳，餐后进行有氧运动，通过增加消耗控制血糖尽量达到目标值。 -
2016/1/20XIAOGAOXIN
在生活习惯中，注意保证充足睡眠，减少含纳食物的摄入，每天少于6g，增加食物种类，均衡食物结构，选择血糖生成指数低的食物，维持血糖平稳，餐后进行有氧运动，通过增加消耗控制血糖尽量达到目标值。
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