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2016/1/14 14:00:01 小小满S857880

孕晚期要多吃哪些食物?要注意些什么?

网友回答
  • 2016/1/14筱筱hlg

    你好,怀孕晚期胎儿生长得很快,此时孕妇需要大量的营养。第一孕妇可以多吃些蛋白质丰富的食物,例如豆浆、豆腐等;第二要补充足量的钙,加速胎儿牙齿、骨骼的钙化,孕妇需多吃含钙丰富食物,适量摄入维生素D可促进钙吸收;第三要摄入充足的维生素,多吃新鲜水果和蔬菜。
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