2013/9/17 06:10:06 百度热心网友
医生好，我老婆怀孕六周，想问问做饭的时候是不是一点味精，鸡精的也不能放？还是说少放？那孕妇除了吃盐
调味，还能吃什么呢？谢谢解答
专家回答
冯力民 2013/9/17
首都医科大学附属北京天坛医院 妇科
葱姜，花椒胡椒香油都可以吃，鸡精味精会和体内的锌结合排除体外，导致孕妇缺锌，会影响宝宝的智力，多吃绿叶青菜，牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品含有丰富蛋白质，草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高。
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