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2013/3/29 15:45:17 句斟字酌

产后妈妈如何健康美体瘦身?

我想问一下产后妈妈减肥,主要是注意饮食方面的问题吗?
网友回答
  • 2013/4/4亲子妈妈

    最好是孩子断奶前不要减肥,要不对宝宝不好的,而且产后妈妈半年左右就能恢复的,我一个同事现在过了三个月就减了二十斤了,并没有刻意减,是自动恢复的,饮食问题还是等孩子断奶后,再慢慢适当调整,加上运动,相信很快能瘦的
  • 2013/3/29承诺的白纸

    等孩子断奶后,再慢慢寻找适合自己的减肥方式
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  • 2013/3/29酷乐宝爸

    如果是母乳喂养,不用急着减肥,慢慢就能瘦下来,到时候配合运动就好
  • 2013/3/29DR小宝

    不要节食,多做有氧运动
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