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快问 > 月子 > 产后恢复

2013/3/29 15:45:17 句斟字酌

产后妈妈如何健康美体瘦身？

我想问一下产后妈妈减肥，主要是注意饮食方面的问题吗？
网友回答

  • 2013/4/4亲子妈妈

    最好是孩子断奶前不要减肥，要不对宝宝不好的，而且产后妈妈半年左右就能恢复的，我一个同事现在过了三个月就减了二十斤了，并没有刻意减，是自动恢复的，饮食问题还是等孩子断奶后，再慢慢适当调整，加上运动，相信很快能瘦的

  • 2013/3/29承诺的白纸

    等孩子断奶后，再慢慢寻找适合自己的减肥方式

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  • 2013/3/29酷乐宝爸

    如果是母乳喂养，不用急着减肥，慢慢就能瘦下来，到时候配合运动就好

  • 2013/3/29DR小宝

    不要节食，多做有氧运动
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