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快问 > 月子 > 产后恢复

2013/3/29 21:45:05 番茄爱萝卜

有产后妈妈在减肥的吗？

产后减肥，哪些产品可是瘦身减肥呢？
网友回答

  • 2013/3/30攀攀妈

    如果你是母乳喂养的话，一般产后是会自然瘦下去的。如果是喂奶粉的话，每天少吃多运动，是可以瘦下来的。

  • 2013/3/29laiabc8469

    最重要的是合理调整饮食，配合适当的运动，少食多餐，这样不会给肠胃增加负担

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  • 2013/3/29点点月亮

    可以适当做点瑜珈,这样对身体很好的,等时间长了也可以摇呼啦圈,减肚子是很有效的.

  • 2013/3/29红豆包

    早睡早起，听说睡眠好也能减肥。
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