网友回答
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2016/1/11mb36109390
其实女性是很容易缺钙，而日常生活中通过食补补钙的吸收率又很低，所以孕期补钙就很重要，首先你要选对钙，像保灵孕妇钙是比较适合孕妇的钙，另外就是补钙的时间，就是在睡前半小时吃是最好的
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