2016/1/5 17:01:29 朋双之恋
产后如何能更快的下奶呢
网友回答
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2016/1/5宝宝驾到喽
产后想要更快更好地下奶，在饮食上要注意的是，不要什么也不吃，也不要毫无禁忌大鱼大肉都吃，一些寒凉的东西尽量不要吃。我们建议吃得要清淡，不要太油腻，另外可以喝点汤，第一天我们一般建议木耳煮瘦肉汤，木耳是排淤血的；第二天可以用一些通草煮汤，通草是通奶；第三天就可以喝一些鱼汤，鱼汤对催奶是很有帮助的。 -
2016/1/5灵子xhl
也是可以下奶的，想要下奶，可以多吃鲫鱼汤，猪蹄汤下奶，关键还是要保持好心情，多注意休息，多吃补血补气补钙食物，宝宝吸吸就会多的了。 -
2016/1/5晨曦小暖
DHA 鲫鱼汤、猪蹄花生汤、醪糟等下奶的食物。不要吃辛辣难消化的。
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