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孕期保健
2015/12/31 15:43:52
谁能妩过
怀孕期间有腿抽筋现象正常吗?
网友回答
2015/12/31
成琦宝宝
您好,抽筋是怀孕的正常反映,除了
补钙
,建议您每晚睡觉前,用热水敷一下小腿,这样睡觉会舒服很多。另外您的饮食要注意,要多吃营养的食物,比如蛋,肉,水果,汤等,要营养均衡,不要怕胖,因为宝宝的发育需要足够的营养。如果营养跟不上,孩子以后的体质会受影响的。另外还可以和维生素D一起服用,多晒太阳,能够促进钙的吸收。
2015/12/31
女特种兵
你好,考虑缺钙引起,目前
胎儿发育
已经挺快,钙需求也增加需要从母体里摄取大量的钙质,孕妇缺钙就容易腿抽筋,建议妈妈多补钙和维生素D,此外食补和多晒太阳多运动也是很好的,并且夜里睡觉注意腿部保暖。
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