网友回答
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2013/3/30KIKIghost
水果就多吃香蕉，苹果。还要多吃高纤维的蔬菜，如芹菜等，还有吃地瓜效果也很不错的。一定不要考虑吃药哦，喝一点含益生菌之类的乳品，例如天泰集团生产的饮乐多、优雪等。 -
2013/3/25小至的旅游
少吃肉，多吃蔬菜水果。 -
2013/3/24兰吱吱
早上起来喝杯蜂蜜水，晚上也喝，因为蜂蜜润肠。 -
2013/3/24中国计划
每天空腹喝一杯淡盐水，凉的，很管用的。 -
2013/3/24忠臣妈妈
我也很害怕便秘，所以天天都吃香蕉，很管用的。
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