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快问 > 月子 > 产后恢复

2015/12/15 10:02:41 淡墨痕

月子病一定需要月子养吗

网友回答
  • 2015/12/15天天开心哦213

    您好:俗话说月子病月子养,应该可以恢复的。建议产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。蔬菜、水果都可以吃,饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。坐月子期间,居室内还需经常通风。
  • 2015/12/15王宝宝妈咪

    人家都说月子病要月子养,最好还是让再上一个吧,呵呵
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