2015/12/10 09:00:13 宽豆妈妈
怀孕以后在饮食上要注意什么
网友回答
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2015/12/10恩和19860604
需要均衡全面的营养，主食大概需要每天400-500g左右，鱼、禽、肉类等动物食品150-200克，一只鸡蛋，400ml-500ml的牛奶，蔬菜水果500克。
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