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快问 > 月子 > 产后恢复

2015/12/9 14:03:21 yugege1987

坐月子期间可以下床活动吗?

我生完宝宝,现在还在坐月子,请问月子里我可以下床活动吗?怎样活动才算合理?
网友回答
  • 2015/12/9yukijis

    产妇在坐月子期间,尽量的卧床休息,不要太劳累,也不要吹冷风不要感冒受凉等等。饮食也要清淡,不要吃寒凉的食物。当然也可以适当的下床活动,另外还要注意保持身体的清洁和干净。
  • 2015/12/9浅笑YH

    当然可以呀,只要适度、注意别着凉就行
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  • 2015/12/9荟凝

    坐月子期间建议就在室内活动,洗漱、大小便、冲水这些都能去做,就一般家务的话还是主张半个月以后干一些简单的家务。但是一定不能提、拖、抬这些东西就不要了。活动促进肠蠕动,就是加强排便的功能。还有一个很关键很关键就是改善血液循环,因为分娩后血液处于高凝状态,如果活动少的话会有血栓形成这个疾病。
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