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2015/12/8 22:01:39 爱诺诺的妈咪

孕妇便秘了，可以吃什么改善？

有用过的准妈妈么？进来说下。
网友回答

  • 2015/12/8颜哥宝贝

    如果可以排除胃胀不适，食积腹胀应急情况可以偶尔尝试开塞露，再加服中成药小麦纤维颗粒（1包/次，3/日）应该可以改善。孕妇便秘多由于受孕后子宫增大，腹压增大，腹肌及盆腔肌肉张力相对不足，排便推动力不足；同时运动量的减少，结肠蠕动减少；饮食摄入精细，缺乏纤维素、水分等原因。

  • 2015/12/8小雨点0109

    孕妇不能吃泻药，对身体不好，如果便秘的话可以对吃一些蔬菜和水果。例如，苹果，橘子都是对身体很好的，但不要吃抬过生冷的水果，想西瓜这些。多喝一些水，注意休息。

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