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2015/12/8 21:01:22 俩孩儿滴麻麻

怀孕期间补钙非常重要吗?一定要补吗?

网友回答
  • 2015/12/8Lulufish_pan

    你好,孕期补钙是需要的,一般孕16周开始每日需摄入钙1000毫克,孕晚期增至1500毫克。补钙的来源很多,可以食补比如牛奶、孕妇奶粉、骨头汤之类;可以服用钙剂,比如钙尔奇、乐力孕妇钙等等。怀孕5个月饮食上注意营养均衡即可,祝孕期生活愉快。
  • 2015/12/8小糖果我的爱

    孕中期以后,孕妇每天须补充1000毫克钙,孕晚期更要可达1200毫克。可以食补,也可以吃钙片来补充
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  • 2015/12/8茹梦0923

    孕期补钙非常重要,钙除了是骨骼发育的基本原料,直接影响身高外,还在体内具有其他重要的生理功能。这些功能对维护机体的健康,保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。孕期的钙摄入也相当重要。当膳食钙摄入不足时,也同样要及时补充。
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