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2015/12/3 23:00:35 我是萌萌她妈

怀孕期补充钙质,宝妈们都用什么方法呢?

是不是每个孕妇都要每天吃钙片的呢?我堂嫂之前怀孕时就是每天吃钙片,本来身体都好的,但怀孕后期发现结石,生完宝宝后看医生。那其实是否要看个人体质,不是需要每天吃钙片吧?
网友回答
  • 2015/12/3君弟

    亲,怀孕5个月之后应该及时补充钙质的,孕期钙的流失非常严重的,怀孕5个月以后补钙是很有必要的
  • 2015/12/3馨馨的淘气

    孕妇每天至少需补钙1000~1500毫克以上,同时需摄入维生素D以协助钙的吸收。含钙丰富的食物有虾皮、牡蛎、鱼类、牛奶,蛋黄、香菇、豆制品等。
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