请问有哪些方法可以催奶

　可以用中药来催奶，催奶的中药一般没有毒副作用，催奶的目的就是为了宝宝有奶吃，有毒副作用那催奶就没有意义了。要注意产后调理，饮食要富于营养，容易消化，不扁食，要有足够的营养和上水费摄入。小验方（仅供参考）;1 通草24克， 猪蹄2只 ， 同炖 ，去通草，食猪蹄饮汤,2, 王不留行50克研细末，取药末10克，黄酒调均，猪蹄3-4只煮汤，冲入药末食用

产后十几天了，奶水少，可以找中医开中药方，吃些催奶药，同时吃高蛋白饮食，饮食以汤类食物为主，一定量的脂肪，丰富的蛋白质，增加哺乳次数。保持心情舒畅。如：鲫鱼汤、猪蹄汤等都是下奶的。按需哺乳，注意生理卫生，防止生殖器感染。三个月后可以放环避孕。 产后十几天了，奶水少，可以找中医开中药方，吃些催奶药，同时吃高蛋白饮食，饮食以汤类食物为主，一定量的脂肪，丰富的蛋白质，增加哺乳次数。保持心情舒畅。如：鲫鱼汤、猪蹄汤等都是下奶的。 按需哺乳，注意生理卫生，防止生殖器感染。三个月后可以放环避孕。

您好；饮食催奶的有很多；例如山甲顿母鸡、马蹄黄豆汤、猪骨西红柿粥等、都有利于催奶；若奶水不够必要时也可给宝宝增添奶粉。