2018/10/26 09:47:42 紫鈅曐陈
经常便秘，每天上厕所都很难受，请问有哪些方法可以改善吗？听说吃汤臣倍健清好清畅胶囊可以缓解便秘？
经常便秘，听说吃汤臣倍健清好清畅胶囊可以缓解便秘，真的吗？
网友回答
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2018/10/26雯君妈
平时多注意吃蔬菜水果，多喝水。另外，也可以试试汤臣倍健清好清畅胶囊，清好清畅的主要成分膳食纤维和动物纤维，配方不含大黄、番泻叶等泻药成分，具有良好的膨润特性，进入肠道后体积膨胀，能够使干硬的大便变得松软、湿润，易于排出。 -
2018/10/27斐格格
平时多吃产气的食物，比如大蒜豆类，可以帮助排便，还要多喝水和吃一些润肠的蔬菜水果等等。汤臣倍健清好清畅胶囊也不错，要成分是动物纤维几丁质和植物纤维膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改变粪便性状。
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