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2015/11/30 17:00:33
静V龙
孕妇出现便秘在饮食如何调理？
网友回答
2015/11/30
满宝0776
建议主食可以多吃番薯，水果方面可以多吃橙子、火龙果、奇异果、大蕉、香蕉等等，这些水果吃了容易排便，苹果先少吃一点，多选择吃含水分多一点的水果。最重要的是要适当的运动，有的准妈妈一
怀孕
就躺在床上不动，如果不运动肠子就跟着不动，也就没有了正常的运作代谢过程。
2015/11/30
荪碧洮
孕妇不能吃泻药，对身体不好，如果便秘的话可以对吃一些蔬菜和水果。例如，苹果，橘子都是对身体很好的，但不要吃抬过生冷的水果，想西瓜这些。多喝一些水，注意休息。
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