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2015/11/30 10:03:25 自由自在86620

怀孕期间腿抽筋是缺钙了吗？怎么补？

网友回答

2015/11/30安昵宝宝

一般怀孕时都是需要补钙的。怀孕时缺钙很容易腿抽筋，可以经常使用补钙的食物，或者喝液体钙。每天一杯牛奶来保证孕期胎儿所需要的营养
2015/11/30笨笨宝贝乐乐

亲，现在宝宝对钙的需求量还不是很大，补钙以食补为主就可以了，怀孕期间补钙太多很容易出现补钙过量的情况，造成胎盘过早老化的哦，到怀孕5个月之后如果有出现抽筋等缺钙现象再考虑吃钙片哦

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2015/11/30鲜牛奶

怀孕期间抽筋说明缺钙了。可以吃些钙片补充下，同时要注意不要吃易导致钙流失的食物，还要多运动多晒太阳

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