孕期第十周反应强烈，求各位支个招！

我们一般建议缓解妊娠反应的几个原则是：1、饭菜尽量依着孕妇的口味来做，但是在这个前提下还是尽量有选择性地做一些新鲜的食物，有些孕妇特别喜欢吃酸菜、腊肉的要适当控制一下，不要过量。孕早期孕妇如果没有高血压等代谢性疾病，口味重一点不受影响；2、饭菜不要做得太甜或者太稀，甜的食物会引起反酸，做饭的时候可以做得稠一点；3、饭后不要剧烈活动；4、回避一些会诱发呕吐的因素，比如说油烟、特殊的气味，或者孕妇厌恶的食物；5、吃饭的时候不要说话，吞进空气多了也会想吐。

你好，根据孕期的反应时因人而异的，每个孕妇在妊娠时期的反应都会有所相同又有所不同。我说一些比较鲜明的反应给你作为参考吧。比如：停经，乳晕颜色变深，胸胀，嗜睡，疲累，容易饿，作呕，胃口反差，尿频，小腹微痛，情绪易怒等。希望我的回答能帮到你，祝身体健康！