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2015/11/28 08:01:58 杯仔面

四周岁宝宝上火便秘，谁有好的方法缓解一下？

网友回答

  • 2015/11/28瀦瀦101

    多吃苹果、香蕉、芹菜这些水果蔬菜含有丰富维生素和植物纤维，可以促进肠胃蠕动，减少便秘的发生，宝宝可以多吃此类的米粉和果泥。还有宝宝平常要多喝水，食物以清淡为主，多吃含有水果蔬菜的辅食。

  • 2015/11/28baobeimman

    忌吃辛辣燥热的食物，如辣椒、羊肉等，饮食宜清淡。再大一些的孩子可加较粗的谷类食物如玉米、小米、麦片、薏米等，使孩子摄取足量的纤维素。

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  • 2015/11/28祝芯珂-kidy

    多喝水，多吃水果蔬菜。也可以喝些金银花或菊花茶，都是降火的。?
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