2015/11/25 21:02:17 crystal梁宝宝
孕妇的饮食应该多样吗
?
网友回答
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2015/11/25圃圃
一般来说，孕妇的饮食应该多样、均衡，并且是健康食品，包括五谷杂粮、蔬菜水果、肉蛋奶等等，同时不要吃生猛海鲜以免导致寄生虫病等。 -
2015/11/25熊和兔子
你好。对于孕妇的饮食，其实不用太纠结。只要自己的胃口还好，那就应该尽量确保饮食的清淡、营养均衡，少吃或不吃生冷、辛辣、油腻的食物，对于容易引起过敏的食物最好不吃。还要注意饮食卫生，食物要洗干净、煮熟。
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