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2015/11/19 15:00:26 俩宝的妈20135

冬天坐月子要注意什么

网友回答
  • 2015/11/19爱喝鲜奶的肉肉

    一般来说,在坐月子期间是应该多吃富含营养的物质,如鸡肉,鸡汤,鸡蛋,牛奶,猪蹄,木鱼等都含有大量的动物蛋白,是可以吃水果的,比如香蕉 水果可以适量吃,但不能吃太多寒凉的食物。
  • 2015/11/19至闲

    一般来说,如果是在冬天做月子的话,建议要注意不要吹风,要吃些清淡的食物,要多吃些蔬菜,不能吃生冷食物。顺产40天,剖腹产2个月不要同房。月子里产妇睡眠应保证每天10小时,有助于乳汁分泌。
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