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孕前准备
2015/11/18 16:03:25
麦小兜
怀孕前需要怎么补充叶酸和维生素呢
网友回答
2015/11/18
兔宝宝芊棋11
你好，根据你的描述你可能购买的不是准们针对孕妇的
叶酸片
，孕妇和备孕的女性应该是每天服用0》4mg，你可以购买斯利安叶酸片就是含量0.4mg每片的，很多孕妇都是吃这种，5mg每片的是给那些缺乏叶酸贫血的人吃的。
2015/11/18
胡太太217
怀孕前
三个月一般是不缺钙的，所以这时候可以不补钙，但是适量补充一点钙质也是没问题的。孕妇最好可以从食物中补钙，所以你可以选择单纯补充叶酸，再通过牛奶、鱼类等高钙食物补钙。
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