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产妇饮食
2015/11/13 19:00:20
瑛皙
产后饮食上吃什么有助于身体需求？
网友回答
2015/11/13
李小婉0
妈妈可以多吃含钙比较丰富的东西，如鱼汤、海带、豆制品等。建议多喝点鱼汤，最好是草鱼、鲫鱼，不推荐鲤鱼。还可以多到户外晒晒太阳
补钙
。
2015/11/13
甜橙的妈妈
可以吃公鸡炖汤。还可以喝些鱼汤、木瓜炖排骨、母鸡汤等等。此外，要让宝宝多吸，或者多用吸奶器抽。
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