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2015/11/12 10:03:48 开心快乐玉

孕期补血食谱有哪些?请问什么食物补血有效呢?

孕期补血食谱有哪些?
网友回答
  • 2015/11/12南瓜仙子

    你好,在怀孕的时候补血是可以的,但是要注意不要补过头,补过头很容易会导致胎儿流产,同时会造成上火的情况。在怀孕初期要多吃一些清淡的食物,保证有足够的营养就可以了。多吃蔬菜水果,这对胎儿是非常有好处的。
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