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2015/11/11 17:02:33 lyhyanhong

怀孕期间怎么补钙补铁好？

今天去妇幼保健院建册，医生说有点缺钙铁，有这方面的好姐妹们和我说下，怎么补钙铁安全，对宝宝没影响？谢谢大家
网友回答

  • 2015/11/11嫣然0105

    亲你好，我觉得补钙还是必须的，补铁的话要是没有贫血不补也可以，dha是促进宝宝智力发育的，补充点还是好的，我怀孕期间也吃了几个月。

  • 2015/11/11YOYO萱

    亲你好，猪骨汤是补钙的，亲怀孕期间是可以多喝一些的，不过饮食应该均衡的，五谷杂粮也都要吃的，这样营养才会均衡啊

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  • 2015/11/11萝卜妈妈2

    怀孕期间抽筋说明缺钙了。可以吃些钙片补充下，同时要注意不要吃易导致钙流失的食物，还要多运动多晒太阳
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