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快问 > 月子 > 产妇饮食

2015/11/9 12:02:08 lili晨

产妇吃什么可以帮助催奶?

我刚生下宝宝不久,我想要宝宝吃母乳,可是我一直没有奶水,所以我就想问一下,产妇吃什么粥下奶快啊?
网友回答
  • 2015/11/9梦梦想

    产后催奶可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.
  • 2015/11/9丫猪猪

    产后催奶可以吃以下的一些食物 猪蹄 汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.
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