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快问 > 备孕 > 孕前准备

2015/11/8 11:01:52 杨宝帆帆

准备怀孕的注意事项有那些了？

您好！我是一名未婚女性，近来准备结婚，听我的同事及在一些报纸、杂志上有谈论如果想孕育一个健康的宝宝须在怀孕前三个月不能进行性交且男方最好不要吸烟、喝酒，我想请问一下老师，这样的说法是否科学？谢谢！
网友回答

  • 2015/11/8Sebrina123

    1、正常的生活作息，不熬夜； 2、饮食要均衡合理，不吸烟不喝酒。 3、孕前要做好心理准备，怀有期待、愉悦的心情等待宝宝的到来； 4、提前锻炼好身体，只有好的母体，才能给宝宝更加健康的体质； 5、做好孕期检查。

  • 2015/11/8龙妈zjr

    怀孕不光只是妈妈的工作，爸爸也要准备，怀孕前男方尽量少喝或不喝酒，不抽烟。女方要补充叶酸，放松心情。做孕前检查，确保身体健康，孕前三个月和孕后三个月是要喝叶酸片的，可以预防胎儿发育畸形。饮食要健康，均衡，生活作息有规律。

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