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快问 > 备孕 > 孕前准备

2015/10/10 12:01:02 念宝贝1022

准备怀孕注意事项有哪些？

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网友回答

  • 2015/10/10jadehn

    1、正常的生活作息，不熬夜； 2、饮食要均衡合理，不吸烟不喝酒。 3、孕前要做好心理准备，怀有期待、愉悦的心情等待宝宝的到来； 4、提前锻炼好身体，只有好的母体，才能给宝宝更加健康的体质； 5、做好孕期检查。

  • 2015/10/10我家未未

    你好！备孕期间建议不要服用西药，最好通过食补和中药来调理。平时要放松心情，经常锻炼，保证充足的睡眠时间。注意孕前3个月要开始补充叶酸。谢谢！

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