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2015/11/2 12:19:33 皓阳麻麻

孕晚期贫血要注意些什么了？

??? 我现在已经孕38周了，上次检查血色素100，医生建议我吃补血的药，可是朋友告诉我最后这段时间也很重要，最好不要吃任何药，我就决定食补，可是不知该怎么办？

网友回答

2015/11/2辛有福妈妈

你好，是可以的。可以在里面加红枣，因为红枣可以强筋壮骨，补血行气。但避免加桂圆，特别是有先兆流产史或有早产迹象时，因桂圆是热性的，孕晚期服用可能诱发早产。祝您好孕！
2015/11/2胖头鱼528

需要均衡全面的营养，主食大概需要每天400-500g左右，鱼、禽、肉类等动物食品150-200克，一只鸡蛋，400ml-500ml的牛奶，蔬菜水果500克。

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