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备孕
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孕前准备
2015/11/2 10:57:44
铁甲宝宝
备孕女性吃什么最好呢？
我和老公想要生一个孩子，现在正在积极的
备孕
当中，我想生一个健康又聪敏的孩子，请问备孕中的女性吃什么最好呢？
网友回答
2015/11/2
野渡闲舟
你好！建议这段时间多吃点蔬菜水果，可以多补充一些维生素，多吃豆类产品，孕前三个月要开始补充小剂量
叶酸
。多吃清淡的，注意营养搭配，忌辛辣食品。谢谢！
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