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2015/11/2 10:57:04 肉包子的娘亲

在怀孕的时候,孕妇吃什么样的食物对胎儿的智商发育是最好的呢?有知道的进来分享一下。

我现在特别关注的就是在怀孕期,孕妈妈通常吃什么食物对胎儿的智商发育最好?哪些食物是不可少的呢?
网友回答
  • 2015/11/2xtflcoco

    不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果
  • 2015/11/2亦真

    怀孕要多吃蔬菜水果,特别是时令新鲜的水果蔬菜。苹果,香蕉,草莓,基本上所有的应季水果都可以。但是切记少吃桂圆、荔枝,易导致流产。
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  • 2015/11/2小树苗ABC

    食物的话以五谷、根茎及豆类为主,多吃绿叶青菜,牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品含有丰富蛋白质,草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高。
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