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孕期保健
2015/11/2 10:35:14
凡事感激
前三个月需要吃什么补充营养?
除了
叶酸
,大家特别吃什么给BB补充营养吗?那些什么玛特纳什么时候开始吃?
网友回答
2015/11/2
伊晓曦
怀孕
3个月的孕妇要吃新鲜的食物,建议比平时多吃一些肉类食物,保证肉类食物的摄入量,多吃一些瘦肉、鱼、鸡、虾这一类的东西,有利于宝宝的成长。3个月的话能量还不需要增加,现在孕妇要注意的就是食物要新鲜,食物要多样化,根据孕妇的饮食习惯,适当地鼓励她多吃一些肉类的食物。
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