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2015/10/31 13:01:45 窗户上的玻璃

现在孕晚期了,睡眠质量很不好,怎么办好呢?

各位准妈们,不知道你们能不能忍受得了同一寝室的人打呼,我是忍受不了,怀孕期间都是我妈上来照顾我的,虽然说有父母照顾确实是很幸福,但是我妈睡着后会打呼,搞得我每天晚上要起床摇醒她好几次,现在孕周越来,起来越不方便,但是听到呼声我又没办法睡,所以搞得我现在睡眠质量一点都不好,咋办呢?
网友回答
  • 2015/10/31一可爸爸2012

    一般孕晚期睡眠质量不好是很常见的,如果觉得左侧卧不舒服也是可以右侧的,白天建议适当的走动也是有助于睡眠的。
  • 2015/10/31虹猪兜

    不要紧张,孕晚期睡眠不好很正常啊
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