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2015/10/28 11:02:12 有点甜022

孕妇补钙一般吃什么比较好?

网友回答
  • 2015/10/28朵朵宝1205

    怀孕以后,由于对微量元素的需要相对增加了,要特别注意补钙和补充微量元素,可以食补,比如多吃虾皮,螃蟹之类的,含钙量比较高,也可以吃点腿骨汤类的,或者也可以吃点葡萄糖酸钙口服液,效果都不错的,
  • 2015/10/28胡萝卜的妈咪

    你好,根据你的描述孕妈妈可以补充些钙剂,药店都有售的,另外药补不如食补,建议孕妈妈多从饮食摄取充足的微量元素,多吃虾皮、骨头汤等补钙,多晒太阳促进钙的吸收,做好定期孕检,祝健康。
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  • 2015/10/28yanyan0517

    食补胜过药补,当然吃钙片也是可以的,喝高钙奶就更好啦。
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