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快问 > 孕期 > 孕期饮食

2015/10/25 12:00:42 sunday-007

孕妇吃什么水果可以有效补钙？

网友回答

  • 2015/10/25成长快乐2008

    怀孕期间如果缺钙，会影响身体健康，甚至会影响小宝宝的，但吃水果补钙效果是不好的，大部分水果都没有丰富的钙质，可以吃点骨头汤，也可以吃点虾皮或者螃蟹类的，这个含钙量比较高的。

  • 2015/10/25悠悠love妈妈

    不严重的话可以食补，不过不管吃什么补钙的产品也要配合吃鱼肝油，这个是促进钙吸收的。

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