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2015/10/25 11:00:20 饭饭安琪儿

孕妇吃海带对身体好吗？

?以前我就很喜欢吃海带，煮汤、清炒、凉拌都吃，现在怀孕7周了，能吃海带吗?听说海带含碘，不知道能不能吃呢？请问之前怀孕过的朋友有怀孕吃海带的经历吗？

网友回答

2015/10/25公主小熊熊

少量食用是可以的。孕妇口味有时会有些变化，如果想吃薄荷糖，少量吃一点也是可以的。
2015/10/25小嘟大兔兔

你好，一般情况下，适量吃是不会有太大影响的，怀孕期间可以根据孕妇自身情况补充营养，如多喝牛奶，补充蛋白质食物，适量吃些零食，零食最好是新鲜的天然果实，多吃含有丰富营养素物质，如红枣，板栗，花生，瓜子等，只要适量都是可许的。祝健康。

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