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2013/3/20 16:00:17 量子危鸡

宝宝什么时间段睡觉比较好

我家宝宝习惯了晚睡11点睡觉，请问医生这个算晚睡吗？什么时间段睡觉最好？

专家回答

Shelly 2013/3/20

太平洋亲子网育儿频道

你好，宝宝11点睡觉算是很晚的啦，不利于宝宝发育喔，建议你把他的睡眠时间调整为7-9点的时间段会比较好

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