什么时间段补钙锌比较好？

专家回答

左文莉 2014/2/27

北京大学第一医院生殖中心妇产科

你好，一般早上补锌，晚上补钙较容易吸收。补钙的同时也要补充一定量的维生素，另外还要多带宝宝进行户外活动，多晒太阳。建议不严重缺钙锌的话，可以食补，平时注意给孩子加强营养，没必要一定要吃钙片。

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