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孕期保健
2015/10/19 18:00:52
曈曈小宝
孕期缺钙是不是会抽筋呢？怎样补钙好？
?都说孕期要
补钙
，不过我什么钙片也没吃过，会不会缺钙呢？ 缺钙的妈妈不是会抽筋吗，我也不会，我到底缺不缺钙呢？
网友回答
2015/10/19
我的宝贝156
孕期补钙
非常重要，钙除了是骨骼发育的基本原料，直接影响身高外，还在体内具有其他重要的生理功能。这些功能对维护机体的健康，保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。孕期的钙摄入也相当重要。当膳食钙摄入不足时，也同样要及时补充。
2015/10/19
堃堃宝妈
孕中期
以后，孕妇每天须补充1000毫克钙，孕晚期更要可达1200毫克。可以食补，也可以吃钙片来补充
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