2015/10/19 13:01:34 陈合宜A
孕期必须要补充哪些营养素？
我知道在怀孕之前要补充叶酸或者是钙片什么的，虽然我不知道具体的效果是为了什么，但是别人都吃就没有什么问题，我最好奇的是为什么磷也是不可或缺的营养素？
网友回答
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2015/10/19马鹤轩520
妊娠是一个复杂的生理过程。孕期营养状况的优劣对胎儿生长发育直至成年后的健康将产生至关重要的影响。孕期对能量及营养素的需求量都有所增加，尤其是必需脂肪酸，蛋白质，维生素，微量及常量元素。如α-亚麻酸，牛磺酸，叶酸，铁，锌，碘，钙等。
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