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2015/10/17 19:03:55 rebeccachu

女性手脚冰凉是怎么回事及如何调理？

手脚冰凉是怎么回事？用热水来泡脚也没有用。
网友回答

  • 2015/10/17CF的幸福

    你好，这种现象考虑是气血不足，血液不循环导致的，建议平常注意保暖，配合看中医调理一下。需要注意休息，适当增强体育锻炼，增强体质。饮食上要注意多吃新鲜的水果蔬菜，多吃红枣红糖等补血的食物。

  • 2015/10/17家有仨男人

    你好！你有可能是生完孩子后月子没有做好引起的。平时多食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食，也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏，可以多用热水泡脚，使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。也可以还可以通过步行、爬楼梯、跳健身舞等进行全方位的锻炼，改善手脚发冷的现象。祝健康！

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