2015/10/16 18:19:08 环城南路99号
男人备孕期间注意事项有哪些呢？
我老公爱喝酒，还抽烟。因为工作需要，估计也很难戒。。 现在我们准备要宝宝，，该如何准备呢。特别是我老公要做些什么呢。
网友回答
-
2015/10/16小草506169428
备孕是夫妻双方的事情，男士的饮食中应该要增加锌含量，每天至少12毫克到15毫克。短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、乌鸡肉，多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，这可以保护精子受损。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答