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备孕
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孕前准备
2015/10/16 17:15:33
子棋贝贝
备孕男女双方需要注意什么？
网友回答
2015/10/16
袁艺宁
备孕
一般没有什么特别需要准备的，不过前提是你不抽烟不喝酒，如果是的话，就要戒掉的，另外，多运动，营养均衡就行了。
2015/10/16
毛毛0411626
放松心情，高强度的压力会增加
早产
和低出生体重的风险。每天做适量的锻炼是，可以保持健康还能减缓压力，准妈妈要尽量远离味道浓烈的清洁剂、化学品和颜料。摄入的食物应该易于消化、吸收，尽可能多样化，并能促进食欲和具有饱腹感。不要挑食、偏食。
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