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2015/10/16 08:00:40
love果果小宝贝
在孕期怎么补充钙，钙片好还是食疗好呢？
网友回答
2015/10/16
漫天梧桐雨
一般平时如果不挑食，不厌食的话，
怀孕期间
很少需要补充矿物质的，你可以等到怀孕四个月之后再补充钙片就可以了，也可以食补的。
2015/10/16
张泽浩
孕妇每天至少需
补钙
1000～1500毫克以上，同时需摄入维生素D以协助钙的吸收。含钙丰富的食物有虾皮、牡蛎、鱼类、牛奶，蛋黄、香菇、豆制品等。
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