2015/10/14 18:01:53 晨翔麻麻
请问一岁宝宝缺钙吃什么好？
网友回答
-
2015/10/14我多宝
您好，其实小孩最快的补钙方式是晒太阳。多是指户外晒太阳而不是室内晒太阳。而且晒太阳的时间可随季节变化调试，一般夏天晒15分钟每次；冬天晒20分钟每次。但请注意，在晒太阳时，不要让孩子的眼睛直视太阳，以免造成孩子不适，同时，如果发现孩子面红、头晕等，应立即带孩子到阴凉处休息。 -
2015/10/14子娴子妍
根据您宝宝的情况，我们建议食用鱼肝油。因为单纯补充钙，不一定能够吸收，鱼肝油有利于促进钙的吸收。如果宝宝已经开始吃辅食了，胃口也好的话，我建议在补钙的基础上补充鱼肝油。 -
2015/10/14安许瑞轩妈
你好，钙铁锌三种无素可同时吸收并相互作用；食补方面建议多给孩子吃些蛋黄、牡蛎、虾、动物内脏比如猪肝鸭血等；另外多吃富含维生素的水果蔬菜等，总之综合提高饮食质量，多吃些奶制品、绿色食品、红肉等。
还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答